Ja t'has apuntat a l'activitat teatral dient que sí a una de les millors opcions que tenen les persones grans que volen envellir de manera activa i divertir-se gaudint d'una bona qualitat de vida, tant física, mental com social.
Arribes al teatre amb ganes de provar noves experiències, conèixer gent, a somiar amb imitar les teves estrelles favorites escapant del dia a dia, com una opció més d'aprofitar el teu temps lliure. De sobte veus que t'has llençat a la piscina fora del teu zona de confort submergint-te juntament amb altres en un gran joc de remar i remar esperant... un simple aplaudiment!
De debò que serà bo? Els especialistes afirmen que fer teatre a la nostra edat, et beneficiarà, entre altres, a:
1. Canvi d'actitud, sempre oberta i assertiva
2. Augment dels enllaços socials
3. Assaig de problemàtiques quotidianes a què sempre se'ls troba solució
4. Augment de l'atenció i la concentració per assolir objectius
5. Canvi a l'esquema corporal obtenint més agilitat i tonicitat muscular
6. Fomenta la capacitat expressiva
7. Genera autoconfiança i seguretat promovent l'autonomia
8. Controla l'ansietat
9. Millora conductes i funcionaments emocionals, cognitius, fisicomotors.
10. Complementa i enforteix el tractament integral dels adults grans, millorant-ne la qualitat de vida
11. Augmenta l'atenció i la memòria
12. Redueix la solitud i tristesa
